喜大普奔！
近日，北京家长热议的“北京中小学课间时间将从10分钟延长至15分钟”的消息（相关链接：），终于等来了正式官宣——
据北京市教委最新消息，从今年秋季学期起，全市义务教育学校将对课间安排做出整体统筹优化，原则上落实15分钟课间时长，提供更加从容的课间时间，引导师生走出教室、走向户外、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，促进学生身心健康发展。
此消息一出，便冲上了热搜，引发网友一片热议。
有人点赞：“100%支持”、“符合教育实际”、“希望全国推广”......
也有部分网友提出自己的担心和建议，其中，课间时间延长，能不能让孩子出教室活动成为评论区一个备受关注的问题。
对此，市教委明确表示，市区两级将强化监督检查，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短学生课间活动时长，不得对学生课间活动设置不必要的约束，坚决杜绝课间禁止学生出教室的问题，确保课间要求落实！
此外，课间优化调整后，小学阶段上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变；初中阶段除放学时间稍延后5分钟外，上午到校时间、午餐午休时间整体上保持不变。
这些来自官方的回应，也无疑给家长吃了一颗“定心丸”。
“建议全国推广！”
“课间时间从10分钟延长至15分钟”的消息一经传出，就收到网友一片叫好：
除了对这一做法的点赞和支持，我们在部分官方媒体留言区中也看到了一些家长的顾虑，比如，网友们相当关注的一个问题是，课间时间是延长了，孩子到底能不能下楼出去玩？
另一方面是，课间活动的安全问题如何保障？
还有家长担心课间时间延长，那么上学、放学时间是不是也要延长？
也有一些家长给出了自己的建议：
还有网友分享了自己上学时候的“美好课间时光”——那时候的课间可以做很多事情：可以跳四个回合的皮筋，也可以飞奔去操场玩双杠，还可以去老师办公室请教问题……
延长课间时间，鼓励学生走出教室，意味着学生将有更多的机会进行身体活动，如眼保健操、跑步、跳绳、跳皮筋等，让网友不禁感慨：“妈生课间”回来了！
同时，课间休息也是一个很好的“思路切换”的过程，更长的课间时间可以让学生更好地完成从上一堂课到下一堂课的思维转换，有助于他们在下节课中更快地进入学习状态，从而提高学习效率。
市教委：坚决杜绝课间禁止学生出教室的问题
课间时间延长，孩子能不能出教室？课间活动该如何安排？对学生的作息时间影响大不大？
针对这些家长比较关心的问题，北京市教委也给出了回应。据介绍，全市义务教育学校将因地、因校制宜对课间安排进行自主优化调整，引导学校干部教师主动设计、积极参与学生课间活动，从“课间活动的管理者”走向“课间活动的共同参与者”，为学生健康成长提供更好支持。各学校将在校园内补充必要的体育器材，例如皮筋、沙包、羽毛球等，在公共空间增加棋类等趣味性的玩具，为学生创造更加适宜的课间休息环境，引导学生利用课间走出教室放松休息、有益社交，适量活动，为后续学习做好充分的身心准备。
据了解，按照现行的规定，北京市义务教育学校学生每天的课间活动分为小课间和大课间，其中小课间为10分钟。此次调整，小课间增加的时间主要是从大课间里优化调整出来，均匀的分给每一个小课间。
优化调整后，小学阶段上午到校、下午放学和午休午餐时间保持不变；初中阶段除放学时间稍延后5分钟外，上午到校时间、午餐午休时间整体上保持不变。
此外，市区两级还将强化监督检查，进一步规范教育教学秩序，严禁拖堂和提前上课，不得随意缩短学生课间活动时长，不得对学生课间活动设置不必要的约束，坚决杜绝课间禁止学生出教室的问题，确保课间要求落实。
课间15分钟，让学生爱玩、会玩、放心玩
据了解，目前北京已有部分学校把课间时间调整至15分钟了。 例如丰台区外国语学校把学生的每个课间都由10分钟调整为15分钟，学生每天有8次户外活动时间，总时长超过了2小时。学校还为学生提供了丰富的体艺兴趣课程，学校每2周教授一种体育运动，两周后开展小组竞赛。课间里，学生不仅会参加跑步、球类等传统运动，还会在课间进行羊角球接力赛、跳绳、踢毽子、扔沙包、踩高跷、独轮车、跳鞍马等各种特色活动，让学生既爱玩也会玩，身心得到健康发展。
“通过阳光活动，学生的体育运动能力提高了，眼睛有光了，脸红润了，饭量增加了，发烧感冒明显减少了，学习效率也更高了”，丰台区外国语学校校长刘忠毅表示。
北京一六一中学主校区课间时间也被延长到了15分钟，课间活动做什么，学生自己做主。比如，学生可以到操场上玩，篮球、排球、乒乓球等都可以自取使用；有的楼层公共空间设有钢琴，感兴趣的学生会去弹琴、欣赏音乐；还有学生会去找老师答疑，或者去专业教室为下节课做准备，学校不会限制学生，只要到点儿回来上课就行。同时，为了保障课间15分钟全部归学生所有，该校教学处开展的定期评教评学中，“是否压堂”是重点调查项目之一，学生们也可以通过不同渠道“维权”。
课间时间延长至15分钟，学生们的课间活动变得更加丰富了，与此同时，“安全”也是家长较为关心的问题。对此，学校也采取了一系列的措施，来保障学生的课间活动安全。
例如丰台区外国语学校在入学之初的学前教育就开始带着孩子细致分析校园环境，让孩子们知道哪里有危险，哪里安全，不仅让学生自己学会躲避危险，还要引导他们互相监督。另一方面，学校的安全保护也做得十分到位，低年级活动区铺设软质人工草坪，单杠、双杠、云梯底下摆放垫子，即便有摔倒也不会摔伤。
“像重视课堂一样重视课间”
“我们要像重视课堂一样重视课间，引导学生利用课间走出教室，在室外进行放松休息、有益社交及适量活动，为后续课堂学习做好充分的身心准备，使学生在校一日学习生活更加张弛有度。”北京市教委相关负责人表示，此次对课间的调整旨在深化校内育人供给侧结构性改革，坚持“大减法、小加法”“多渠道、新载体”的总体思路，以适当增加学生课间时长为小切口，推动学校育人质量提升，全面落实核心素养导向的育人目标，促进学生身心健康发展。
针对家长关心的课间活动安全问题，专家表示，课间活动，安全绝对是第一位的。一方面，老师和家长要多给孩子讲讲课间活动的安全注意事项，进一步提高孩子的安全意识和自我保护能力。另一方面，学校要提升走廊护栏、楼道扶手、监控摄像头等硬件设施的质量，对课间活动中孩子的一些有安全风险的行为，老师要及时制止、批评教育并告知家长，共同教育。此外，教育部门也要联合当地学校，共同研究如何建立健全保险机制，尽量缓解家校对课间活动的安全顾虑。
专家表示，课间休息活动好比国画上的“留白”，学生的教育也要有“留白”的部分，不能满堂灌。学校不能因为只顾安全问题就因噎废食，家长也不能因为一些小磕碰就神经高度紧张，要给学生的课间活动留出足够的“空白”。
编辑｜京教君
部分素材来源｜北京日报、首都教育、京城教育圈，由“京城教育圈”进行内容补充和编辑整理，转载需完整注明来源。
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